闲人

小学的时候，老师说书是精神粮食。
那时候也只是大概觉得，哦，读书对自己有益，所以说是精神粮食。
到了今年精神开始匮乏时，才真的了解到精神粮食的意义。

其实也不只是书，任何能触发自己的思考感触的都能算是精神粮食吧。
电影、漫画、游戏、电视节目、甚至与一些人交谈也能滋润你的精神。

但，各种媒体中有能算是精神粮食的内容，并不表示媒体本身就是精神粮食。
所以书是精神粮食其实也不十分正确，重要的是要触发自己内心的什么。

近年觉得贫乏，一来也是没什么刻意选择有营养的媒体来摄取吧。
二来，类似的东西看多了，即使作品本身是好的内容，也可能触发不了什么新的思想感受了。

在匮乏中觉得精神粮食很重要。
和吃的一样，需要每天进食，而且要营养均衡。
可能也不需要苛求什么重要的知识或者自我提升，只要能让心里觉得充实，舒服，摄取媒体的这段时间过得有意义就够了。